Entrenamiento y nutrición
Aprenderás a nutrirte mejor, a gestionar tu relación con la comida y a empezar a ver resultados mientras disfrutas del proceso.
Establecemos las bases para un cambio de vida sin dietas restrictivas ni ansiedad.
Plan Mensual
En tres meses, perderás entre 8 y 10 kilos de forma saludable, sin efecto rebote y sin pasar hambre.
Trabajamos en tu bienestar físico y emocional para que te sientas más fuerte, seguro/a y motivado/a.
Plan trimestral
Este es el plan para quienes buscan una transformación real y duradera.
Más allá del peso, trabajaremos en hábitos, gestión del estrés y un estilo de vida que te haga sentir pleno.
Lograrás tus objetivos más ambiciosos con un enfoque equilibrado.
